甘酒豆乳スムージー バナナごま味


一番甘くて、濃厚な味の甘酒豆乳スムージーは、これ! バナナごま味です。濃厚なコクは、甘酒・バナナ・練りごまのおかげです。まったりとした甘さが、疲れた体にしみわたります!

詳しいレシピは、All Aboutの「甘酒豆乳スムージー…夏バテ対策・体力回復にも!」 にて紹介させていただいています。
が、大きな写真を載せられなかったので、ここに…。

材料はこんな感じ。バナナは、黒い斑点(スイートスポット)が出始めた、甘いものを使うのがおすすめです。
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作る時は、豆乳とバナナを先に撹拌して、よく混ぜ合わせるのがポイント。バナナがきちんと撹拌できたところで、甘酒と練りごまを加えると、混ぜムラのない、スムースなスムージーに仕上がります。

さっぱりといただくなら「生姜味」を。すっきりといただくなら「ブルーベリーヨーグルト味」もおすすめです。